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Ensalada de Zanahoria con Bifes de Seitán
Ensalada agridulce.
por porción - Calorías: 425kcal | Carbh: 28,24g | Prot: 67,63g | Grasa: 7,08g
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Champiñones Rellenos de Jamón
Champiñones rellenos de jamón serrano.
por porción - Calorías: 80kcal | Carbh: 2,40g | Prot: 3,76g | Grasa: 6,00g
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Ensalada de Pasta
Esta receta de ensalada de pasta es fácil de hacer, hecha con ingredientes simples.
por porción - Calorías: 1475kcal | Carbh: 151,55g | Prot: 52,29g | Grasa: 73,20g
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Ensalada de Quinoa
Quinoa con vegetales frescos.
por porción - Calorías: 526kcal | Carbh: 53,30g | Prot: 10,32g | Grasa: 33,19g
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Ensalada de Vegetales
Plato nutritivo y bajo en calorías.
por porción - Calorías: 150kcal | Carbh: 13,41g | Prot: 2,08g | Grasa: 10,63g
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Calabacín Relleno de Atún
Gratinado con queso light.
por porción - Calorías: 199kcal | Carbh: 10,26g | Prot: 12,74g | Grasa: 12,80g
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Paquetes de Jamón y Calabacin
Masa de croquetas de jamón y calabacín envuelta en masa brick al horno.
por porción - Calorías: 25kcal | Carbh: 2,89g | Prot: 1,06g | Grasa: 1,08g
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Judías Verdes con Jamón y Pollo Plancha con Queso
Un exquisito y cursi pollo a la plancha con frijoles y jamón.
por porción - Calorías: 715kcal | Carbh: 7,33g | Prot: 77,21g | Grasa: 41,87g
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Ensalada de Canónigos con Guacamole y Aceitunas
Esta receta de ensalada es la más sencilla y saludable que puedes hacer.
por porción - Calorías: 344kcal | Carbh: 10,26g | Prot: 12,78g | Grasa: 28,37g
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Quiche de Jamón y Verduras
Plato muy nutritivo, cursi y sabroso.
por porción - Calorías: 201kcal | Carbh: 12,03g | Prot: 9,49g | Grasa: 13,10g
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